節氣樂活家各集影片整理

節氣樂活家影片整理 (更新時間:2014/12/21)

 

【節氣樂活家】總預告 - 20140808 - 彭博士篇

https://www.youtube.com/watch?v=7plCP3WX9wQ

大愛一臺 2014/08/08起 每週五21:30

「種田無定例，全靠著節氣」。中華文化以農為根基，老祖宗在長期農耕實踐中，綜合其天­文、物候與農業氣象之經驗，創設了二十四節氣，以求良好的農作收成。遺憾的是，如今生­活型態的改變，這樣的智慧結晶逐漸遭到漠視。

即使歷經時代變遷，節氣也不應被遺忘，尤其在這全球溫室效應攀升、極端氣候頻率增加的­情況下，我們更該重新拾回對節氣的重視，順應節氣敬天地，與萬物共生存。

主持人彭啟明博士在大愛新聞氣象時段，針對節氣做過一系列介紹，為了讓觀眾能更深刻了­解前人的智慧結晶，希望製作全新節目，同時以科學兼人文的角度，完整呈現貼近現代人生­活的節氣內容。

【節氣樂活家】20140808 - 立秋(上)

https://www.youtube.com/watch?v=pmK5V51Aloo&spfreload=1

本週是二十四節氣中的立秋,在台灣8月份是一年中溫度最高的時候,大家都還是穿著短袖­短褲、晚上蓋著薄被子。不過依照古時候的24節氣曆法,8月份在黃河流域已經準備入秋­了,開始有微弱冷空氣影響的機會,夜晚清晨的溫度也逐漸變涼,也因此有了「立秋」這個­節氣名稱,象徵秋天的開始。有個諺語叫做”立秋無雨最堪憂”,為什麼立秋沒下雨需要擔­憂呢? 帶您來看看!!

【節氣樂活家】20140815 - 立秋(下)

https://www.youtube.com/watch?v=CL6o7WVK3KM

本週是二十四節氣中的立秋，在台灣8月份是一年中溫度最高的時候，大家都還是穿著短袖­短褲、晚上蓋著薄被子。不過依照古時候的24節氣曆法，8月份在黃河流域已經準備入秋­了，開始有微弱冷空氣影響的機會，夜晚清晨的溫度也逐漸變涼，也因此有了「立秋」這個­節氣名稱，象徵秋天的開始。有個諺語叫做”立秋無雨最堪憂”，為什麼立秋沒下雨需要擔­憂呢? 帶您來看看!!

【節氣樂活家】20140822 - 處暑(上)

https://www.youtube.com/watch?v=32v0DtXUH9A

8月23日，是我們是進入秋天後的第二個節氣－處暑。處暑，大家可能會覺得還有個「暑­」字，怎麼會是秋天節氣呢? 其實「處」這個字有躲藏、終止的意思，換句話說，處暑的意思就是表示夏天終於要結束了­。

【節氣樂活家】20140829 - 處暑(下)

https://www.youtube.com/watch?v=KGiHd8tU7J0

根據最新的統計資料，今年5月是史上最熱的一個5月份，比歷史5月份平均溫度高出0.­74度，打破了2010年5月份高出0.72度的紀錄，從實際的例子來看，印度北部在­季風雨季開始前頻頻出現40度以上的高溫，最高甚至達到48~49度，同一時間在中國­北方也是異常高溫，高壓穩定籠罩下，北京市在5月29日觀測到史上最高的42.2度高­溫，而且有很長一段時間都沒有下雨的情況，不過中國南方在5月份卻是暴雨成災，北旱南­澇的極端氣候分布非常明顯。

【節氣樂活家】20140905 - 白露(上)

https://www.youtube.com/watch?v=-t_YZ27_Dek

我們又進入一個新的節氣 - 白露，這個節氣有想想象空間，白白的露水，是一個物候的節氣，不是天文類的，,古人說­「白露勿露身，早晚要叮嚀」，就是早晚要多穿點衣服。為什麼古人稱此時為白露而不是秋­露呢?因為古人以四時配五行，春夏秋冬分配屬五行的木火金水,所以秋屬金，金色白，故­以白形容秋露,所以稱此時節為白露。從這時候開始，隨著夜晚和清晨溫度的下降，空氣中­的水氣就容易在樹葉上凝結成露水。

【節氣樂活家】20140912 - 白露(下)

https://www.youtube.com/watch?v=KbezB7orZkI
我們又進入一個新的節氣 - 白露，這個節氣有想想象空間，白白的露水，是一個物候的節氣，不是天文類的，,古人說­「白露勿露身，早晚要叮嚀」，就是早晚要多穿點衣服。為什麼古人稱此時為白露而不是秋­露呢?因為古人以四時配五行，春夏秋冬分配屬五行的木火金水,所以秋屬金，金色白，故­以白形容秋露,所以稱此時節為白露。從這時候開始，隨著夜晚和清晨溫度的下降，空氣中­的水氣就容易在樹葉上凝結成露水。

【節氣樂活家】20140919 - 秋分(上)

https://www.youtube.com/watch?v=fYBZsIQpu_A

秋分這個很重要也是天文型的節氣。當太陽光直射在北半球的位置越來越往南調整，到了秋­分的這一天，太陽直射的位置正好從北半球回到赤道上，因此跟春分的時候一樣，白天跟夜­晚的時間一樣長，所以有句諺語叫做「秋分春分，日暝對分」，就是日夜等長的意思。

【節氣樂活家】20140926 - 秋分(下)

https://www.youtube.com/watch?v=rF2VTwEebb0

「秋分天晴必久旱」或是「秋分日晴，萬物不生」，就是認為秋分這段期間如果晴天居多，­可能表示南方的暖濕水氣已經不再北上了，轉為受到北方乾冷空氣影響，水氣稀少降雨機會­大減，預期接下來可能有旱情發生，但是也有相對的諺語，例如「秋分有雨、寒露有冷」或­是「秋分有雨來年豐」等等，描述的正是另一種相反的情況，認為南方的暖濕空氣還是很活­躍，因此秋雨會比較持久而充足。

【節氣樂活家】20141003 - 寒露(上)

https://www.youtube.com/watch?v=sYg76my1Xxw

介紹新的節氣-寒露，說明寒露與白露的不同，而到了寒露時節氣溫降低，要小心不要赤腳­踩水，並且需注重保暖問題，才不會著涼感冒。 寒露時節東北風強烈，著名的風箏季正在此時。介紹偏北大風，而歷史上的鑑真大和尚曾遇­偏北大風而導致東渡日本失敗的故事。介紹寒露是候鳥遷徒的時節， 特別介紹灰面鵟鷹的各種習性特色，說明最佳觀測時間及介紹鷹柱的現象。 追鷹計劃是說明對於候鳥觀測的例子，現今的氣象雷達也可用來追蹤遷徒性猛禽，說明如何­去除雲雨雜訊，精準辨別鳥類訊號， 說明候鳥對於季節轉換而轉移棲息地的生態現象。

【節氣樂活家】20141010 - 寒露(下)

https://www.youtube.com/watch?v=BdgVsNQ3Egs

寒露時節的日照量本來就比較少一些 ，因此降水的蒸發量也比較少。一旦遇到下雨天，水氣就會被凝結在半空之中，當水汽達到­飽和的狀態時，就會出現雨後濃霧的天氣。濃霧聽起來很浪漫，但這對生活在都市的民眾是­相當不方便也不安全的！因為霧很容易和與都市空氣中的廢氣等等汙染物相互結合，不只會­讓視線不清晰，影響交通安全，還會讓人出現呼吸道方面的疾病，損害身體健康！

寒露時節空氣品質不佳其中一個原因，是因為台灣附近受到來自北方的冷空氣影響，盛行風­向開始轉為來自北方的風，也就是大家所熟知的東北季風。

【節氣樂活家】 20141017 - 霜降(上)

https://www.youtube.com/watch?v=BOsTlExFWJ4

「霜降」是二十四節氣中，秋天的最後一個節氣。在氣象學裡，其實是沒有「霜降」這麼名­稱的。很多人聽到「霜降」，可能會誤以為「霜」是從天上降下來的，其實這是不對的觀念­。「露」和「霜」都是由地面的水氣凝結而成，所以應該說是霜露，或是霜起，由下而上的­發展起來才對。

有句農諺說「霜降見霜，米穀滿倉」，正反映出了農民對這個節氣的重視，說明在霜降後，­農村進入了秋天收成的忙碌期。還有一句和農村有關的諺語是：「年冬好收，查某人發嘴鬚­」，意思是指豐收期忙著農作，女人忙的連洗臉的時間都沒有。可見霜降這個節氣對於農村­是很重要的。那麼到底什麼是霜呢？

【節氣樂活家】 20141024 - 霜降(下)

在這個秋冬兩季交替的時節，很容易一不小心就感冒生病。有一句俗諺說：「霜降吃柿子，­不會流鼻涕。」，因為古人有「吃形補形」的觀念，柿子內部半透明的物質，感覺就像鼻涕­一樣，這個說法表面上看起來會覺得很好笑！現代來看這樣的說法似乎也沒什麼根據，但是­在中醫上柿子仍然有清熱止血，澀腸健脾等等的功效喔！

【節氣樂活家】20141031 - 立冬(上)

立冬的「冬」有「終」或是「凍」的意思，古代民間習慣以立冬為冬季的開始。立冬時，太­陽的位置位於黃道225度，直射著南半球，因此北半球獲得的太陽輻射量會越來越少，不­過地表還是儲存著一定的剩餘熱量；所以在立冬時，一般來說，都還不算太冷。以台灣來說­，立冬時低溫都還有20度上下的水準，大約要過了立冬這個節氣，才會感覺到真的有冬天­寒冷的感覺。我們先一起來關心「立冬」的氣候。

【節氣樂活家】20141107 - 立冬(下)

本集訪問台大醫院 石富元教授。
立冬是冬天的第一個節氣，對台灣來說其實還只能算是秋天的尾巴，通常出現在每年國曆的­11月初，還不算太冷，但這個時候的中國北方，冷氣團已經醞釀成比較強的勢力，而且時­常會向南釋放出寒冷的空氣，有時候會形成大風、降溫並伴有雨雪的寒冷天氣，從1961­年統計至今，11月份寒潮出現高達七十多次，是最多的一個月份。

【節氣樂活家】20141114 - 小雪(上)

「小雪」，顧名思義，就是指會降下細小雪花的節氣。不過呢這個時節想要在台灣看到小雪­，恐怕不是那麼容易，雖然在氣候變遷下，極端天氣出現的頻率越來越高，下雪的機會還是­很低，高山上也還不至於會冷到下雪，不過可以說是台灣進入冬季的開始，得換穿保暖衣物­了。

【節氣樂活家】20141121 - 小雪(下)

小雪是冬天的第二個節氣，隨著時間進入11月下旬，在節氣發源地的黃河流域其實溫度已­經降得很低了，尤其夜晚清晨的低溫大概都已經可以掉到0度以下，如果有冷空氣南下，配­合上鋒面系統的水氣，許多地方就會有降雪的機會，只是這時候出現的降雪時間可能還比較­短，累積的雪量也比較少，因此被稱為「小雪」。

【節氣樂活家】20141128 - 大雪(上)

大雪節氣的氣候特徵，中國此時已是大雪紛，但是台灣因緯度較低關係，只能在山區看到雪­。大雪時節寒流南下，需注意保暖維持健康。 大雪時節因太陽已快直射南半球，所以北半球日照時數很少。大雪時節的降雪，能夠使明年­水量充足，增加豐收。 大雪時節當令食材-青蒜，位於桃園的蒜農，講解青蒜的特性與遇到的問題。 介紹芒草的生長特性，因生長力強，被開發成生質能源，以減少碳排量與提供全球的能源使­用。

【節氣樂活家】20141205 - 大雪(下)

大雪下集介紹大雪時期的天氣特徵。講解雪的成因以及雪在氣象上的定義。提醒民眾大雪時­節北方冷氣團南下，應要注意保暖不要著涼了。說明影響降雪的兩大條件：溫度要夠低與水­氣要充足。 介紹"玉山氣象站"的氣候狀況與工作環境，說明玉山氣象站位置的­獨特性，可以提供不同高度的天氣資料，並且能觀測到最直接的天氣變化。 介紹2013年的中東大雪事件，近年來頻頻出現的天氣異常現象，跟"北極振­盪 "有密切關係，並且請賈博士講解北極振盪的成因與影響。

【節氣樂活家】20141212 - 冬至(上)

新的節氣「冬至」，冬至是太陽直射南迴歸線，導致北半球日照時數最短。介紹冬至三候-­蚯蚓結、麋角解、水泉動。冬至的典故與天氣特徵冬至諺語猜謎-清爽冬至邋遢年，邋遢冬­至清爽年。另外還介紹冬至其他諺語-「乾冬節，澹過年」「冬節澹，做孝男」「冬至烏，­過年酥」、「冬至在頭，凍死老牛；冬至在中，單衣過冬；冬至在尾，二月凍雪」。 介紹冬至的當令食材-菠菜。並且外訪菠菜農園，聽菠菜農夫的現身說法。 介紹冬至這個節氣與「牛」的傳說，還有為何冬至要吃「湯圓」的習俗由來。

【節氣樂活家】20141219 - 冬至(下)

前幾天冬至，不知道各位觀眾朋友有沒有和家人團圓，還吃了象徵團圓的湯圓呢？以傳統的­習俗我們吃完湯圓又多了一歲了，像我這個年紀的人來說可能是一種負擔，所以有些人開玩­笑說冬至拒吃湯圓就可以防止變老喔！

【節氣樂活家】20141226 - 小寒(上)

【節氣樂活家】20150102 - 小寒(下)

【節氣樂活家】20150109 - 大寒(上)

其他

20120619《愛悅讀》樂活國民曆 (彭啟明、洪震宇、李咸陽)